长期吃素也可能得脂肪肝 医生:缺乏蛋白质将脂肪搬走
编辑:窦月华
时间:2025-07-28 10:38:00
7月28日是世界肝炎日。长期吃素食也可能患上脂肪肝?对此,首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师王琦解释道,肝脏运输脂肪需要载体蛋白的协助,而长期素食易导致蛋白质摄入不足。若载体蛋白缺乏,脂肪无法正常从肝脏运出,便会在肝内堆积,增加脂肪肝风险。另外部分素食者虽不吃肉,但会大量摄入碳水化合物。多余的碳水化合物可在体内转化为脂肪并储存在肝脏中,久而久之引发脂肪肝。医生提醒,长期素食导致营养不良以及存在代谢综合征的人群,均属于脂肪肝潜在风险群体,需格外注意饮食均衡与健康管理。