夏天睡不着咋办？医生：可以按这几个穴位_青年电视

首页 >> 三甲医生说 >> 正文

夏天睡不着咋办？医生：可以按这几个穴位

编辑：窦月华

时间：2025-08-01 11:22:00

失眠有哪些在家就能调理的好方法？山东中医药大学附属医院呼吸与危重症医学一科主任医师何荣接受青蜂侠记者采访时表示，失眠可以按摩神门穴、内关穴、涌泉穴、百会穴，每个穴位按3到5分钟左右，有宽胸理气、宁心安神的功效。