孩子放学回家就抱着手机不放？很多家长都有类似的困扰。北京大学第六医院精神科主治医师、医学博士赵梦婕在接受采访时表示，不少家长在指责孩子的同时，自己下班后也常常“机不离手”。赵梦婕表示，家长要理解孩子放学后的疲惫，另外也要以身作则，为孩子树立榜样。与其一昧的制止孩子玩手机的举动，不如家长先放下自己的手机，主动带孩子去做些真正能放松身心的事情。堵不如疏，想让孩子少看屏幕，不妨就从我们自己放下手机的那一刻开始。