带着饥饿感入睡更容易瘦吗？首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心副主任医师冯颖在接受青蜂侠记者采访时表示，睡前3～4小时吃一些食物，胃里有点东西，又有3～4分的饥饿感，不会感到特别难受，是比较合适的。如果饥饿感特别明显，头晕眼花、眼前发黑、身上冒汗的话，可能是低血糖了，需要进些食物。再者，如果说一饿上腹就出现疼痛，越饿越疼，还伴随心慌的话，需要警惕十二直肠的球部溃疡。另外，如果反复出现这种疼痛，冯医生建议做个胃镜。