上班族难逃的“鼠标手”如何预防?

编辑:窦月华

时间:2025-05-03 13:24:00

信息时代,无论是娱乐还是工作,都离不开电脑,面对屏幕纵横天下,手握鼠标指点江山,甚至比握笔还顺手。当出现手指麻木僵硬,手腕酸胀无力,甚至手臂抬不起来时,当心是“鼠标手”找上门了。近日,湖南省职业病防治院健康管理中心、主任医师李祈在接受青蜂侠记者采访时表示,预防鼠标手,建议使用符合人体工学的鼠标,手部不能长期维持同一姿势,每隔一个小时要活动一下手腕,如果手部已有不适的感觉,可以佩戴专业护具。