长时间刷短视频有哪些危害？北京大学第六医院临床心理中心中级心理治疗师张爽接受青蜂侠记者采访时表示，短视频时长通常不足一分钟，持续的刺激会让大脑处于兴奋状态。这种状态下，大脑对时间的感知被干扰，导致主观感受与实际时间产生偏差，形成“时间扭曲”。还会减弱理智思考能力，因为大脑习惯了短平快的信息输入，难以进入深度思考状态。长期刷短视频还会提高“开心阈值”，最初刷一个视频可能让人很快乐，但随着刺激的持续，可能需要更强的刺激才能获得同等程度的愉悦感。