生酮饮食减肥靠谱吗?医生提醒

编辑:窦月华

时间:2025-10-15 10:09:00

近日,首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心副主任医师冯颖在“三甲医生说”直播间接受青蜂侠采访时表示,大体重的时候用生酮饮食能够起到比较快的减重效果。但从中医角度来看,把碳水降得极低会损伤脾胃。在脾胃损伤的基础上又大量摄入肥甘厚味,这些营养物质不但不能转为滋养身体的水谷精微,反而会成为代谢的废物堆积在体内,影响后期代谢。