在2026“青蜂侠-青年守护品牌大会”上，首都医科大学附属北京同仁医院眼科副主任医师、同仁医学科技创新业务部主任田磊表示：蒸汽眼罩确实有助于缓解眼部疲劳，并能促进睑板腺分泌油脂。这层油脂是维持泪膜稳定的关键，对于缓解干眼有一定帮助。但蒸汽眼罩并不适合所有人。例如，眼睛明显发红或出现脓包（如麦粒肿等感染症状）时，则不适合使用蒸汽眼罩。因为蒸汽眼罩通过加热发挥作用，可能会促使局部炎症加剧或血管扩张，加重症状。