三甲医生说 | 外卖骑手长期户外奔波如何护眼?陶勇医生给出建议

时间:2026-02-09 09:24:00 来源: 中国青年网

  近日,首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任陶勇接受采访时为骑手提出具体建议,首先可以佩戴一副护目镜防风预防干眼症,其次可以多摄取深绿色及黄色食物,如菠菜、南瓜、玉米等。另外,陶勇建议骑手可以每天晚上热敷5分钟,还可以多做一些挤眼的动作,让天然的“护眼霜”分泌出来覆盖在眼睛的表面,以此起到减少眼疲劳、对抗干眼症的作用。

编辑:窦月华