3月21日是第26个世界睡眠日，当许多人误以为“倒头就睡、鼾声如雷”是睡眠质量高的表现时，山东大学齐鲁第二医院神经内科主任医师谢兆宏在接受采访时指出，打呼噜绝非只是“睡得香”那么简单，这背后可能隐藏疾病风险。谢兆宏表示，无论是腺样体肥大、鼻甲肥大，还是甲状腺功能减退等问题，都可能导致气道狭窄，诱发睡眠呼吸暂停。他强调，若对此忽视不理，长期缺氧将逐步损伤血管，加速动脉硬化进程，最终显著增加心脑血管疾病的患病风险。在世界睡眠日来临之际，专家呼吁：正视每一次鼾声，别让“打呼噜”成为健康的隐形杀手。