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长期睡不好有何影响,为啥女性更容易失眠?精神科医生解析失眠背后的问题
时间:2026-08-07 10:41:00 来源: 中国青年网
如今,“一夜好眠”已经变成许多人追求的大事。失眠不只是单纯的作息问题,更可能是身心发出的求救信号。本期“三甲医生说”《守护青年健康》对话首都医科大学附属北京安定医院精神科主治医师、北京市心理卫生中心办公室主任崔思鹏,他将从精神医学视角,解析失眠成因、潜在危害,教大家科学调节睡眠。
编辑:窦月华
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