一位三十岁左右的患者平日注重作息管理、坚持运动，结果体检却查出脂肪肝，转氨酶数值在100上下反复，长时间调理始终不见好转。直至他调离了之前的高压工作岗位，脱离情绪内耗的环境后，在宽松的工作环境下身心得以放松，仅三个月，脂肪肝痊愈、肝功能恢复正常。近日，首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任医师王艳向“青蜂侠”记者分享这样一则案例。

　　王艳提醒，压力并不会如同酒精、病毒一般直接损伤肝脏，而是让人体长期处于慢性应激状态，扰乱神经内分泌代谢，诱发胰岛素抵抗、脂肪与糖代谢紊乱，这些问题间接加剧了脂肪肝症状。

　　除此之外，长期焦虑、情绪内耗会消磨人的精力，使人难以坚持健康饮食、规律运动，不良生活方式也进一步加重肝脏脂肪堆积。这种压力和内耗正是脂肪肝发作、不愈的重要助推因素。