总加班有啥影响?医生:情绪差、爱走神、记性差

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时间:2025-06-25 10:32:00

每周工作时间过长会对身体产生哪些影响?山东省精神卫生中心临床心理一科主任王丽娜接受青蜂侠记者采访时表示,如果长期且每天长时间的工作会进入过劳状态,会显著增加抑郁、焦虑等疾病的风险,也会造成认知能力下降。还需注意的是,如果一天工作8小时但是是长期的高强度、高压力的8小时的话,也会增加相应疾病发生的风险。