有的人一上床就秒睡，白天却整日昏沉、总睡不醒，这种嗜睡状态是睡眠问题吗？首都医科大学附属北京安定医院精神科主治医师、北京市心理卫生中心办公室主任崔思鹏接受“青蜂侠”记者采访时表示，如果前一晚失眠、睡眠时长不足，第二天困倦很正常，但部分人群夜间睡眠时间充足，白天依旧犯困，就需警惕多种潜在健康问题。其中最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），这类人群睡觉时会打呼噜，还会出现呼噜中途骤停、呼吸暂停的情况，根源是舌后坠、气道塌陷闭塞造成呼吸中断、间歇性缺氧，大脑无法充分休息，即便睡足整夜白天也疲惫不堪。

　　其次长期夜班、三班倒也会打乱人体生物钟，造成昼夜节律紊乱，进而引发日间持续困倦；还有发作性睡病，这类疾病比较少见，特征是白天会出现无法抗拒的睡眠，随时可能突然入睡，存在摔倒等安全风险，必须及时就诊；甲减、贫血等躯体疾病也会带来持续嗜睡、精神萎靡。

　　另外服药也可能诱发嗜睡，除精神类镇静药物外，花粉季常用的抗过敏药也带有致困副作用；部分抑郁症患者也会出现睡眠需求大幅增加的表现，即便夜间睡眠时间达标，白天依旧昏沉、总想睡觉。